体の声に素直に耳を傾ける というのはどういうことでしょうか？そもそも、純粋に健康を考えた場合、現代社会でベジタリアンを続けることには少々問題があるでしょう。 たとえば、文部科学省が公表している食品成分標準表を比較すると、 … 続きを読む 体の声に素直に耳を傾ける